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如何预防结肠炎的发生
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出现疾病,通常是由于生活中存在某些不良习惯以及缺乏锻炼等因素引起的。因此,只要生活中养成良好的生活习惯,注意饮食等,可以预防一些疾病的发生,防止身体健康受到困扰。那么,如何预防结肠炎的发生?想必对于这个疑问许多人并不了解,以至于结肠炎疾病频繁的出现在人们生活中。下面就让苏州同济医院医师来给我们解答。

结肠炎

如何预防结肠炎的发生?主任指出,预防结肠炎要注意以下几点:

1、多锻炼身体:增加身体体质。做一些有氧运动,如爬山、跑跑步等;这样可以加强肠道的蠕动,增加自身免疫力。

2、饮食:少吃纤维、低脂的食物。不要吃辛辣和含有刺激性食物。要多吃补充蛋白质及维生素和蔬菜,水果等食物,保持肠道的畅通,预防便秘和缓解腹泻。

3、预防腹泻:夏季由于天气热,晚上睡觉应该注意腹部保暖,不要长时间让腹部受凉。腹部不宜受凉,即使是夏天天气再热,也要把腹部盖好,不要使腹部着凉,否则肠子遇冷刺激而痉挛引起本病发作或加重。

4、保持个人卫生:养成爱清洁的习惯,时刻保持肛门清洁干净。勤换内裤,避免细菌感染,导致其它疾病的发生。

5、生活规律:合理的生活习惯。早睡早起,不熬夜,做到劳逸结合,保护充足的睡眠,保持充足的精力,保持心情愉悦。

温馨提示:苏州同济医院推行人性化医疗服务,患者从咨询到愈后都有专人细心陪伴,实行男女分诊分治、一位患者一种专属处方等治疗体制,坚持把方便让给患者,把实惠送给患者,把温馨留给患者,实现价格透明化,程序公开化,让患者对医疗费用一目了然。

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