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肛裂应该如何护理
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肛裂是肛管粘膜全层裂开,慢慢形成溃疡导致的,它是临床常见的疾病,发病率高达60%。生活中许多人对肛裂缺乏正确的认识,也不知道该去怎样去预防,从而导致肛裂的发生或反反复作。所以,了解预防肛裂的方法是很重要的。那么,肛裂应该如何护理呢?

肛裂应该如何护理?苏州同济肛肠门诊医师提醒说,肛裂疼痛可持续数小时,十分痛苦。患者常常试图通过久忍大便,减少排便次数来减轻痛苦,结果反因粪便在大肠中停留时间延长,水分被吸收而变得更干硬,再次排便时对肛裂创口的刺激更大,可引起更剧烈的疼痛。患者应该多吃一些粗纤维含量高的食物,如新鲜蔬菜、水果、甘薯、麦片等。粗纤维食物能软化大便,增加排粪量,并刺激结肠蠕动。

肛裂的保健措施

注意劳逸结合

不要长久站立和蹲坐,也不要长时间骑自行车,要注意休息。

防止便秘

可通过饮食及药物来调理。也可将中药决明子单味药用开水冲泡代茶饮用,或用肉苁蓉、何全新乌等水煎后加入蜂蜜服用。

学会大便后肛门部的护理

每次大便后避免用粗糙便纸反复擦拭肛门,可用温凉水进行清洗,再用干布或吸水纸拭干,并用意识收缩肛门。睡前可用中药或温热水熏洗坐浴,避免使用肥皂水、酒精等刺激性液体涂擦肛门。

养成良好的排便习惯

做到每日定时排便,不在厕所里长时间蹲坐,排便不要看书、看报,较好是不费力气、用较短时间排出大便,以减少局部刺激。

饮食调理

有规律的饮食,避免偏食,少吃辛辣刺激性食物,多吃含纤维素蔬菜,多喝水。大便情况发生变化时要及时改变饮食来调理。

以上就是怎样预防肛裂的发生的相关介绍,如果还想了解跟过关于肛裂的相关常识,点击在线咨询,在线咨询会为您详细解答。

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