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经常便秘吃什么水果较好
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便秘是一种非常常见的疾病,尽管如此,但是对于人体健康影响巨大。因而,很多出现便秘的患者朋友,都想了解经常便秘吃什么水果较好?针对这个问题,苏州同济医院医师王雪梅给出了以下的具体解答,希望可以给患者朋友带来一定的帮助。

经常便秘吃什么水果较好

经常便秘吃什么水果较好?

1、火龙果。火龙果被誉为健康美容、防病强身的圣品,含有丰富的维生素C,可以帮助促进细胞膜形成,降血糖、降血脂、预防贫血,润肠通便,促进大便的排出。

2、香蕉。香蕉中的碳水化合物含量比较高,经常便秘的患者朋友,在日常生活中,多吃香蕉,可以滋润肠道,促进粪便排出。

3、苹果。建议经常便秘的患者,每天早晚空腹吃1-2个苹果,连吃数日,可以帮助改善便秘排便困难的症状。

4、草莓。草莓中含有丰富的维生素,并且果胶含量丰富,能够润燥生津、调理胃肠、降血脂、缓解便秘不适现象。

同济肛肠医师表示:缓解便秘的水果种类很多,除了以上几种,其他的含大量纤维素的水果,也能够促进排便。不过,建议经常便秘的患者朋友,在多吃这些水果的同时,还应该积极的配合医师进行相关的治疗,这样才能从而疾病,摆脱便秘给自己带来的不当困扰。

经常便秘吃什么水果较好?以上就是同济医院医师的详细解答,希望可以帮助到广大患者朋友。同济医院为了方便广大患者及时就医,特推出网络咨询与预约绿色通道,如果您对于经常便秘怎么治疗还有什么疑问的话,可以直接与在线咨询进行交流。也可以直接在线预约,这样还可以省去挂号费用,以及排长等待的烦恼。

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