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产后便秘严重怎么办
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便秘是很多产后女性的高发病,主要是由于产后女性提肛缩肛能力减弱,而且产妇比正常人活动能力少引起的。给患者朋友带来了诸多的困扰,那么,产后便秘严重怎么办呢?

产后便秘严重怎么办

产后便秘严重怎么办?苏州同济医院女子肛肠主任王丽美表示:对于产后容易便秘的女性,建议日常生活中,多做好以下两个方面的调理,可以帮助改善便秘、排便困难的情况。

1、适当的进行运动。产后女性身体比较虚弱,比正常人活动量减少,专业建议,女性在生产完之后,在身体情况允许的情况下,可以适当的进行一些运动,而且在有便意的时候,及时排便,不要强忍着,避免便秘加重。

2、科学合理饮食。很多女性在生产之后,急于恢复苗条的身材,习惯于节食减肥,这会导致体内摄入的膳食纤维变少,让胃肠道、消化道的蠕动能力减慢,导致大便干结难以排出,引发便秘的情况。建议产后多吃新鲜蔬菜水果,不要盲目减肥,也不能大量进补,饮食以清淡为主。

王主任指出:患者朋友在做好日常护理的同时,还应该积极配合医师进行治疗,保证早日恢复健康,远离便秘排不出、便不爽的困扰。

 

产后便秘严重怎么办?以上就是同济医院医师的详细解答,希望可以帮助到您。日常生活中,保持心情舒畅,多喝水,多吃粗粮,可以减轻便秘的症状。如果您还想了解更多关于产后便秘严重怎么办的知识,可以与在线咨询进行交流。

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